牛肉(肥)营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 190 大卡10%蛋白质 18.1 克30%
碳水化合物 0.0 克0%脂肪13.4 克22%
水分 68.1 克膳食纤维 0.0 克0%
灰分(矿物质) 1.1 克维生素 A 9 微克1%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 9 微克1%
硫胺素(维生素B1) 0.03 毫克2%核黄素(维生素B2) 0.11 毫克8%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 7.4 毫克53%维生素C 0 毫克0%
维生素E 0.22 毫克2% 211 毫克11%
钠(盐) 57.4 毫克3% 8 毫克1%
3.2 毫克21% 25 毫克8%
3.67 毫克24% 0.03 毫克1%
143 毫克20% 19.81 微克40%
0.13 毫克9%


牛肉(肥) 相关的食品 (加工食品的营养成分、食品热量以产品页为准)



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玉兰片43大卡 大甲88大卡 猪肉(瘦)143大卡 牛肉(腿)106大卡
红果95大卡 牛肚72大卡 魔芋面条7大卡 鲜扇贝60大卡
鲜贝77大卡 章鱼52大卡 鸭肝128大卡 萝卜干60大卡
果味奶20大卡 螺(田螺)60大卡 凉瓜19大卡 枣(鲜)122大卡
辣椒酱31大卡 猪血55大卡 海虾79大卡 海带(鲜)17大卡
夫鱼90大卡 武昌鱼135大卡 32大卡 41大卡
43大卡 菠菜24大卡 豆浆13大卡 苹果(国光苹果)54大卡
马肉122大卡 丝瓜20大卡 蚬子47大卡 醋(五香)14大卡
苔菜148大卡 51大卡 木瓜27大卡 鲮鱼95大卡
芸豆25大卡 蟹肉62大卡 番石榴41大卡 鲫鱼108大卡
木耳菜20大卡 螺蛳59大卡 牛肝139大卡 竹笋(春笋)20大卡